ウィドマーク式によるBACの見積もり方
血中アルコール濃度(BAC)とは、人の血流中のアルコールの割合であり、この計算機は広く公表されているウィドマーク式を使ってその大まかな見積もりを示します。 摂取した標準ドリンク数、体重、出生時の性別、最初の飲酒から何時間経過したかを入力すると、結果として得られるBACを見積もります。
これは測定値ではなく見積もりであり、運転しても安全かどうかを判断するために決して使用すべきではありません。 実際のBACは、この計算式が考慮できない多くの要因(胃の中の食べ物、薬物、個人の代謝、飲酒のペースなど)に影響され、判断力と反応時間はどんな法定運転制限を大きく下回るBACレベルでも測定可能なほど損なわれることがあります。代わりにタクシー、ライドシェア、公共交通機関、または飲酒していない友人を利用してください。
「標準ドリンク」(米国において)は純アルコール約0.6液量オンスです — おおよそアルコール度数5%のビール12オンス1杯、アルコール度数12%のワイン5オンス1杯、または80プルーフの蒸留酒1.5オンス1杯です。
計算式
ここではウィドマーク分布比です — 体内水分含有量の典型的な違いを反映する広く引用される平均値で、通常男性0.73、女性0.66とされています。これらは集団平均であり、特定の個人についての事実ではありません。結果はゼロで制限されます。完全に代謝された後、BACは負にはならないためです。
考慮すべき重要なポイント
- 胃の中の食べ物はアルコールの吸収を遅らせますが、吸収される総量を減らすわけではありません。 飲酒前や飲酒中に食事をすると、BACの上昇速度が分散され、ピークがより低く、より遅くなる ことがありますが、ここにある計算式は食事摂取をまったくモデル化していません——計算式が 想定する時間軸でアルコールが吸収されるものとして見積もっています。
- 0.015%/時間という代謝率は集団平均であり、誰にとっても一定の定数ではありません。 個人の代謝は遺伝、肝機能、体組成などの要因によりかなりの幅があります——特定の個人の 実際の代謝率は、この平均よりいくらか速いか遅い可能性があります。
- 酔いの影響は、単一のBAC数値に結びついた単純なオン/オフのスイッチではありません。 判断力、反応時間、協調性は、どんな法定運転制限をも大きく下回るレベルで測定可能なほど 影響を受けることがあり、特定のBACでの正確な影響は個人差やアルコール摂取の速さによって 異なります——この計算機の出力は、どのレベルであっても「運転しても安全」というしきい値 ではありません。
- この計算機は薬物や他の物質との相互作用を考慮できません。 アルコールを多くの一般的な 薬物(および他の物質)と組み合わせると、BAC単独が予測する範囲をはるかに超える影響が 生じることがあります——この計算式にはそれを反映する方法がありません。
計算例
体重180ポンドの男性が2時間かけて標準ドリンク4杯を飲んだ場合:
- 摂取したアルコール: 。
- 生の見積もり: 。
- これまでに代謝された分: 。
- 推定BAC: 。
結果の解釈
この計算機から得られる数値は、あくまで集団平均に基づく大まかな見積もりです — 呼気検査や血液検査 の測定値ではなく、運転するかどうかや、さらに飲むかどうかを決めるためのしきい値でもありません。 同じ入力値であっても、個人の代謝の違いにより2人の実際のBACは大きく異なることがあるため、この 出力は正確な個人測定値ではなく、一般的な注意喚起のためのツールとして扱ってください。飲んだ量を 記録するたびに見積もりが上昇し続けている場合は、吸収は瞬時には起こらないため、最後の一杯の後も しばらくの間BACが上昇し続けることを覚えておいてください。
知っておきたいこと
米国では、運転における「それ自体で違法」とされるBACの上限は、21歳以上の運転者では0.08%、商用 車を運転する商業ドライバーでは0.04%、21歳未満の運転者では州によって事実上0.00%〜0.02% (「ゼロトレランス」)です。これらは飲酒運転で起訴されるための法的なしきい値であり、それを 下回れば運転しても安全であるという意味ではありません。判断力や反応時間の測定可能な低下は、 0.08%を大きく下回るBACレベルでも始まることがあります。