Calculateur de Rapport Taille-Hanches

Risk Category

Low Risk

The Numbers

Waist-to-Hip Ratio: 0.85

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Bon à Savoir

Le rapport taille-hanches estime la répartition de la graisse corporelle à partir de deux mesures de circonférence — il ne mesure pas directement la graisse corporelle, et des facteurs comme la grossesse ou une chirurgie abdominale récente peuvent affecter la précision de la mesure.

Avertissement

Ce calculateur fournit des estimations à titre informatif uniquement et ne constitue pas un conseil financier, médical, juridique ou fiscal. Consultez toujours un professionnel qualifié pour votre situation spécifique.

Comment Fonctionne ce Calculateur

Le ratio taille-hanches (RTH) est votre circonférence de taille divisée par votre circonférence de hanches — un indicateur simple de si la graisse corporelle est distribuée plus autour de la taille (forme « pomme ») ou des hanches (forme « poire »). Saisissez votre sexe à la naissance, vos mesures de taille et de hanches, et ce calculateur montre votre ratio et où il tombe sur l’échelle de risque de santé de l’Organisation Mondiale de la Santé.

Où la graisse corporelle est stockée compte, pas seulement combien il y en a. La graisse concentrée autour de la taille est associée à un risque de santé plus élevé que la même quantité de graisse portée ailleurs, ce qui est exactement ce que le RTH est conçu pour signaler — une mesure que l’IMC, qui ne relie que le poids à la taille, ne peut pas capturer à lui seul.

La Formule

\text{RTH} = \frac{\vA{\text{Circonférence de la Taille}}}{\vB{\text{Circonférence des Hanches}}}

Les deux mesures utilisent la même unité — le ratio lui-même est sans unité, donc il donne le même résultat que vous mesuriez en centimètres ou en pouces.

Le résultat est ensuite comparé aux bandes de risque spécifiques au sexe de l’Organisation Mondiale de la Santé :

Sexe	Faible Risque	Risque Modéré	Risque Élevé
Hommes	en dessous de 0,90	0,90 à 0,99	1,00 et au-dessus
Femmes	en dessous de 0,80	0,80 à 0,84	0,85 et au-dessus

Exemple Concret

Un homme, taille 85cm, hanches 100cm :

$\text{RTH} = \vA{85} \div \vB{100} = 0,85$ .
Un ratio de 0,85 tombe en dessous du seuil de 0,90, atterrissant dans la bande Faible Risque pour les hommes.

Source : Classification du risque du ratio taille-hanches de l'Organisation Mondiale de la Santé (rapport 2008).

Questions Fréquentes

Qu'est-ce que le ratio taille-hanches ?

Le ratio taille-hanches (RTH) est votre circonférence de taille divisée par votre circonférence de hanches — un indicateur simple de si la graisse corporelle est distribuée plus autour de la taille (forme « pomme ») ou des hanches (forme « poire »), utilisé comme mesure de dépistage pour le risque de santé lié à la distribution de la graisse.

Pourquoi le RTH utilise-t-il des seuils différents pour hommes et femmes ?

Les hommes et les femmes portent naturellement la graisse différemment en moyenne, donc les bandes de risque de l'Organisation Mondiale de la Santé utilisent des seuils spécifiques au sexe (0,90 et 1,0 pour les hommes ; 0,80 et 0,85 pour les femmes) plutôt qu'un seuil universel unique.

Le ratio taille-hanches est-il meilleur que l'IMC ?

Ils mesurent des choses différentes — l'IMC relie le poids à la taille, tandis que le RTH décrit la DISTRIBUTION de la graisse peu importe le poids global. Certaines recherches suggèrent que la graisse concentrée autour de la taille porte plus de risque de santé que la même graisse ailleurs, ce qui est exactement ce que le RTH est conçu pour signaler et que l'IMC ne peut pas capturer. Beaucoup de cliniciens considèrent les deux comme complémentaires plutôt que l'un remplaçant l'autre.